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日志

练功感想。2013.6.10

热度 8已有 1021 次阅读2013-6-10 18:12 | 习惯性, 太极图, 白云, 蓝天, 游泳

今天。清晨起来、外面下大雨,习惯性的打坐一会儿。然后站了下桩、想练下拳的,感觉打腿酸痛,胳膊也是,以前没有种疲惫感,不想练啦。就坐下休息。看着外面的雨。越来越急。于是,我决定还是行3遍24.打了后,感觉好点。忽然想起了。小时候下雨,到山塘游泳,我特喜欢仰泳。可以看蓝天白云,手脚只要轻微的划动,气息必须轻微棉长。那你可以很轻松的游一天,不累。而蛙泳就不同,很累。我是那种决定想到就想做的性格。于是。我就决定用静的云手试试。我闭眼不动,用腰胯轻微带手脚。闭眼也可以感受运动方向,那种感觉就是腰跨在带手脚动,不是,应该说是带整个身体运动,好像在整体画太极图。呵呵。说白了,感觉丹田有个自己在运动。我想人其实就是一个感悟的过程。看你坚持不。实施不。那你离成功就不远了。

路过

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鲜花

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发表评论 评论 (8 个评论)

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匿名2014-3-17 09:58
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