今天。清晨起来、外面下大雨，习惯性的打坐一会儿。然后站了下桩、想练下拳的，感觉打腿酸痛，胳膊也是，以前没有种疲惫感，不想练啦。就坐下休息。看着外面的雨。越来越急。于是，我决定还是行3遍24.打了后，感觉好点。忽然想起了。小时候下雨，到山塘游泳，我特喜欢仰泳。可以看蓝天白云，手脚只要轻微的划动，气息必须轻微棉长。那你可以很轻松的游一天，不累。而蛙泳就不同，很累。我是那种决定想到就想做的性格。于是。我就决定用静的云手试试。我闭眼不动，用腰胯轻微带手脚。闭眼也可以感受运动方向，那种感觉就是腰跨在带手脚动，不是，应该说是带整个身体运动，好像在整体画太极图。呵呵。说白了，感觉丹田有个自己在运动。我想人其实就是一个感悟的过程。看你坚持不。实施不。那你离成功就不远了。
