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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享你忘了多少: 萝卜青菜 2013-10-16 09:30; 等你练了多年的拳架再回头想想师父或老师教的细节，敢问自已记住多少; 7006 次阅读|477 个评论热度 850

分享就这点想法: 萝卜青菜 2013-10-16 09:28; 当你能看出人家拳练的好的时候，你已有进步; 2657 次阅读|16 个评论热度 7

分享好雪片片，不落别处: 2523211870 2013-7-10 19:46; 从滚滚红尘中偷跑出来，小坐在如此的清池之旁，读清池如同读一部佛典。 ...; 3468 次阅读|2 个评论热度 85

分享练功感悟-----太极拳是让你感悟生活的一种拳: 2523211870 2013-7-7 22:18; 一直以来觉得练太极就是让身体更加好，人也漂亮沉静许多。所以就坚持走到了现在、这几天忽然的疲劳。不想动。让我纠结。有人说练过了、我知道应该不是。因为我越不想动，而练下太极就有精神了。问题出现在那里呢。今天，清晨练了下24。打坐。桩、下午继续练了2遍85，与单式云手。野马、倒撵猴、搂膝。感觉还可以 ...; 16501 次阅读|96 个评论热度 3621

分享练功环境: 萝卜青菜 2013-6-30 22:57; 练太极最好找几个人一起练，相互招呼，以免自已一个人偷懒，再者环境找宽阔一点位置，有助于身体放开，练习者最好是什么样的环境下都去练练，前提是要有一定基础; 2829 次阅读|9 个评论热度 9

分享太极之道1: 萝卜青菜 2013-6-26 19:41; 太极拳在技击及养生基础上还要重视道的修为，一天我朋友问我，有四块不同形状的蛋糕放你面前，一次只能选一块，有三角形，正方形，椭圆形，圆形，我说我每样取四分之一，或都每样一口，剩下的都给你们，她感到不可思议，我告诉她，从太极理论来分析圆当然是最好的，没有边角，但为何我不选它，是因为这里面的四种形状蛋糕 ...; 2658 次阅读|6 个评论热度 6

分享听心唱歌: 2523211870 2013-6-11 22:12; 我们在注意听什么呢？我在注意听什么呢？我问自己。生活就像一个沸腾的锅。到处都是熙熙攘攘的人群。吵闹声中夹杂着汽车的喇叭声，出租车的尖叫，在空气中翻滚。震动你的耳膜。搅乱你的心神。我漫无边际的行走于城市的角落，没有 ...; 3095 次阅读|2 个评论热度 103

分享练功感想。2013.6.10: 2523211870 2013-6-10 18:12; 今天。清晨起来、外面下大雨，习惯性的打坐一会儿。然后站了下桩、想练下拳的，感觉打腿酸痛，胳膊也是，以前没有种疲惫感，不想练啦。就坐下休息。看着外面的雨。越来越急。于是，我决定还是行3遍24.打了后，感觉好点。忽然想起了。小时候下雨，到山塘游泳，我特喜欢仰泳。可以看蓝天白云，手脚只要轻微的划动，气息必须 ...; 2630 次阅读|1 个评论热度 47

分享练功感想。2013.6.10: 2523211870 2013-6-10 18:11; 今天。清晨起来、外面下大雨，习惯性的打坐一会儿。然后站了下桩、想练下拳的，感觉打腿酸痛，胳膊也是，以前没有种疲惫感，不想练啦。就坐下休息。看着外面的雨。越来越急。于是，我决定还是行3遍24.打了后，感觉好点。忽然想起了。小时候下雨，到山塘游泳，我特喜欢仰泳。可以看蓝天白云，手脚只要轻微的划动，气息必须 ...; 2679 次阅读|7 个评论热度 41

分享金钢捣碓: 萝卜青菜 2013-5-30 19:43; 提，重心在右，双手右顺左逆划弧，边划弧边移重心到左，切左掌挤右掌，同时重心右移，穿右掌绷左掌，左掌在左太阳穴前30CM，右掌穿掌在鼻尖高度，坐按重心左移，双手向右走捋，合左胯同时向右转身转脚，右脚尖右转不大于40度，划后弧线移重心至右腿，合右胯收左脚至右脚内侧，提左膝至大腿水平，下沉，左脚向身体左前用左 ...; 4587 次阅读|0 个评论热度 208

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