真是爽啊！！

喜欢太极 · 发表于 2009-7-16 22:23:00

打完拳，练完基本功，出一身汗，那真是爽啊，不知道有没有人有同感！

太极真功夫 · 发表于 2009-7-16 23:51:00

练完拳虽然是累，但确实很舒服！

尊我斋主 · 发表于 2009-7-17 10:59:00

太极拳其实是一个科学的内功拳，练功讲科学，充分合理的利用杠杆力，螺旋力，能使自己用很少的力量来发挥最大的的效用。按照中医理论，人不出汗就是不通，所以练太极拳自然的出汗就是通畅的表现，有的人说练功不能出汗是伪科学的。人有病了才不出汗，还得用药使人出汗。但不是憋气出的汗，是练拳者顺畅的呼吸内气流通自然出的汗。

子龙 · 发表于 2009-7-17 19:44:00

喜欢太极 · 发表于 2009-7-18 13:02:00

谢谢各位回帖，有同感就好好练吧，多出汗，不要怕天热！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

真是爽啊！！

浏览过的版块