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关于跪膝

发布者: 尊我斋主 | 发布时间: 2015-5-26 12:37| 查看数: 1861| 评论数: 0|帖子模式

跪膝是练习太极拳的老问题,很多老师会跟说,跪膝不跪膝的标准就是膝盖过不过脚尖,膝盖不过脚尖就不是跪膝,过了脚尖视为跪膝,这是完全不负责任的说法。正确的要领的确一般不会膝盖过脚尖,但是反推膝盖不过脚尖就不是跪膝是不成立的。跪膝不跪膝的标准在于劲力的走向,只要正确的要领,胯根回收,端然恭立,膝盖的劲力就会走向胯根,大腿肌肉受力,这样子即使膝盖稍微过了脚尖也不是跪膝,这样子能确保劲力自然松沉到地下而自然反上来。反之,如果胯根没有松沉,则劲力会从胯部直接走向膝盖,即使膝盖没有过脚尖也视为跪膝。这样在门内视为折腿,因为劲力在膝盖那里已经受憋,不会自然的松沉到地下,从而不能获得足够的反作用力。望学者辨之。

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