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太极自学者的练功日记

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发表于 2014-12-28 08:39:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
2014年12月27日,早上站了10分,感觉不是很好。感觉到了大腿外则和正上方酸、吃力,身子还是稍向前倾。
2014年12月28日,早上站了9分钟,感觉与上一天一样。其他要领没有做到。还是感到双手和胸廓随着呼吸向内动。
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