阿强的练功日记

阿强 · 发表于 2009-6-18 14:11:00

阿强的练功日记时间：2009年6月17日
功法：高架板凳桩2分30妙
体会：非常感谢老师发到我邮箱的资料，看起来很简单，但实际练的时候却不一样了，又要想脚下面怎样使劲；又要想吸气和呼气；还要想手中的气球，确实有点忙不过来，时间又短，暂时还没什么感觉，希望以后能有所收获吧。

zyd · 发表于 2009-6-18 14:20:00

不错，不错，坚持下去就有收获！

尊我斋主 · 发表于 2009-6-18 15:02:00

只要坚持下去就会有所收获，贵在坚持。

朱天民 · 发表于 2009-6-18 18:53:00

坚持！~！！

阿强 · 发表于 2009-6-21 17:30:00

阿强的练功日记时间：2009年6月20日
功法：高架板凳桩6分
体会：这几天工作比较忙，都没时间来上网，不过这几天都在坚持，现在比开始要好得多了，站的时间也要久点，手上好像有点发热的感觉，就是呼吸的时候是和平时一样呢？还是慢慢的深呼吸

朱天民 · 发表于 2009-6-21 19:37:00

正常呼吸就行。就可强迫，不然会头昏，呵呵。

Anitwang · 发表于 2009-6-21 22:21:00

分享经验了,等我练的时候一定注意

塞翁 · 发表于 2009-6-22 13:18:00

等站到全身暖暖的时候就会很舒服的，会欲罢不能的，呵呵

阿强 · 发表于 2009-6-23 15:48:00

阿强的练功日记时间：2009年6月22日
功法：高架板凳桩10分
现在可以坚持10分钟了，也算有点小进步，还是蛮高兴的，练功的时候手上有气感，也会发热，手上的力气感觉好像越来越大，请教下师傅练功的时候是让手完全放松呢；还是稍微用点力增加气感？

太极真功夫 · 发表于 2009-6-23 16:37:00

你的进步真的很快，要注意别太累了，呵呵。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

回复 4# 朱天民的帖子