天行练功日记

天行 · 发表于 2009-6-16 10:31:00

刚收到教材，呵呵。非常高兴，我一直喜欢太极

尊我斋主 · 发表于 2009-6-16 10:33:00

坚持按照教程地方法去练，我们会在论坛指导你。

朱天民 · 发表于 2009-6-16 11:25:00

继续努力

塞翁 · 发表于 2009-6-16 12:02:00

坚持练功!

Anitwang · 发表于 2009-6-16 20:23:00

加油加油

天行 · 发表于 2009-6-20 15:00:00

感谢各位给我的鼓励！出差了几天，刚回。

昨晚练了3分钟，感觉大腿绷的很紧，没到3分钟的时候，就感觉腿开始酸了，长期坐办公室，肌肉都退化了。
另外，呼吸和大腿怎么收劲，也没顾得上，慢慢再配合吧
觉得练站桩，开始挺痛苦的，呵呵。

狄子御 · 发表于 2009-6-20 15:38:00

想告诉你，开始3分钟，已经很不错了

朱天民 · 发表于 2009-6-20 16:36:00

加油！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

回复 1# 天行 的帖子