初学者入门

吴泽海 · 发表于 2013-7-30 15:54:56

您好！高架板凳桩功 ,开胯, 太极尺活腰，初学者能一起练吗？{:soso_e118:}

cuiwei_999 · 发表于 2013-8-7 08:30:24

不能。

玉剑江湖 · 发表于 2013-8-7 09:46:52

一下练太多的话，初学者难以消化，最好是一个一个的练，逐个击破。进步才快。要是练太多，每个都没练到位，反而浪费了时间。建议初学者不要贪多求快。

天下客 · 发表于 2013-10-24 12:52:06

感觉怎么也学不会，哎！！

玉剑江湖 · 发表于 2014-8-26 23:18:37

建议一个一个的突破，抓住重点练。如果你有时间，也可以都练。

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