缓解肺病新招没事打打太极

素峰

人说是药三分毒，如果想要健康还的从自身做起，最近悉尼大学调查显示，太极运动可能成为慢性阻塞性肺病（COPD）患者的有效疗法。调查发现太极可以改善患者的运动、平衡能力、肌肉力度及生活质量，可能比缺乏锻炼的常规西方医疗手段更有效。

　　“太极显着为多在改善患者的运动能力方面的好处是，平衡，肌肉力量和生活质量定期未经培训医疗保健相比，”大学的健康科学学院物理治疗师和博士候选人里贾纳亮说，谁领导了这项研究。

　　太极拳是方便，轻松地在社区实施。

　　在澳大利亚，太极拳可以弥补一个人住在农村或人烟稀少的地区和慢性阻塞性肺病患者面对访问或行动不便的问题的重要差距。

　　中医中药

　　澳大利亚中国医学委员会主席查尔斯·薛教授说：“任何将支持中国医学实践的发展，鼓励科研，确保公众有获得从业资格的是良好的为中国医学和公众都。“

　　该研究小组的工作集体长期为一些无法治愈的肺部疾病，包括肺气肿和慢性支气管炎与慢性阻塞性肺病，有42人。一半的小组参加太极班，每周两次，在家里练习，而另一半则遵循自己平时的医疗管理，不包括行使。

　　“我们的研究结果表明：在运动能力和生活质量的改善，但还从未在以前​​的太极拳与慢性阻塞性肺病的人的研究显示，在肌肉力量和平衡，”梁说。

　　完成通常的医疗管理组相比，与会者完成太极拳锻炼的表现更好的75％。

　　“平衡和下肢肌力的改善是非常重要的，减少跌倒的风险与慢性阻塞性肺病的人，谁是一般风险更大，因为他们的平衡，往往是在同年龄组的比别人差，”梁说。