板凳桩视频教程文件下载，方便离线观看

玉剑江湖

为方便广大拳友学习。特将王敏夫老师讲解的板凳桩教学视频的文件上传至网盘供大家下载。视频文件的格式为mp4，在电脑上播放是没有问题的，而现在的手机也基本上都可以支持MP4的视频，视频分辨率为640*480,屏幕分辨率太小的手机可能无法正常播放，大家可以自行用QQ影音压缩。

不知道板凳桩是什么的可以查看帖子：“板凳桩视频教程”，此帖里面同样有下载地址，可以在线看完之后再决定是否下载。
http://www.zgtaiji.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5336

直接下载请直接点击下面的链接，进入新浪微盘下载。
新浪微盘下载：
http://vdisk.weibo.com/s/xgfBA

汪迅毅

不错~希望能出更多更好的视频。支持下。{:soso_e102:}

狄子御

{:soso_e142:}纯表情回帖