自然练功日记

忘记你的伤

     2012.5.21阴天（哈哈喜欢这样的天气）
     6.30--7.00起床高凳桩.（初学者还没入门）做了四次每次10分钟
     7.30--8.50学陈式85式（呵呵才开始练4天还不会）
每次做高架板凳桩都会全身发热。但是还是觉得自己没做到位，由其是上身不会放松。对背后的墙有很大的依赖。
    嘻嘻坚持就是胜利，以后什么武术也不学了，打算一辈子练太极。嘻嘻。可惜我没老师。家里也没条件，唉！！！