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五,六封四闭
咱从懒扎衣定式开始,这是重心在右腿,接着右手与左肩合,(左肩与右胯相合)但不要紧挨着,只是合一下,同时把你的重心移到你的右腿上,右掌下沉,重心继续在右,记住了要收回肘出,右肘右膝相合。
从着呢,两手要搭之前,要先提手,双手从你的胸前棚出去,重心移到左腿,从这,右掌翻掌,左掌拉开,拉到你的中心线,高度与你的耳朵的高度就可以了,这个右手穿的时候,在你的肩的高度就可以了,同时把重心移到你的右腿,这是两手继续往外开——合。重心继续右移,双手推出去的时候(右)肘先领劲,左脚走后弧线收回,脚尖点地,重心在右腿。
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