传统太极拳功夫架之升降桩

尊我斋主

升降桩也是传统太极拳功夫架系统训练中不可缺少的基本功，是本门弟子必练的基础训练，有了这些基础训练，才能把入门的功夫练习扎实了，才能为以后的提高攒足资本。本中心近期在抖音直播间推出：实实在在练核心系统训练教学，有兴趣的爱好者请关注抖音账号：I3902973943或者抖音搜索：泓力太极养生俱乐部，扫描下方二维码咨询，我们在抖音直播间等候您的参与。