站桩初始，大腿两侧酸疼，不知正确否？

城南行者

站桩初始，也就是1分钟多点吧，大腿两侧酸疼，不知正确否？弱弱的问一句：然后，最近没练拳，只是站站桩可以吧？

险峰

站桩是否正确不是练一次两次就可以体现出来的，要坚持不懈的锻炼才行，站桩是练拳的基础，桩站好了，才能打出正确的太极拳来。