寒塘鹤影的练功日记

寒塘鹤影 · 发表于 2011-6-3 19:35:00

时间：2011年6月3日
功法：高架板凳桩15分
体会：小腿迎面骨累，有些酸痛，站到十分钟后，
两手不知不觉的，竞分开垂于身体两侧了。

cuiwei_999 · 发表于 2011-6-4 22:58:00

今天偷懒了批评一下

寒塘鹤影 · 发表于 2011-6-4 23:05:00

时间：2011年6月34日
功法：高架板凳桩15分
体会：为李娜喝彩！

寒塘鹤影 · 发表于 2011-6-4 23:12:00

没有，为了看李娜，兴奋的忘了站桩的感觉

cuiwei_999 · 发表于 2011-6-5 08:25:00

原帖由 寒塘鹤影 于 2011-6-4 23:05:00 发表
时间：2011年6月34日......

我真服了你。6月还有34号

寒塘鹤影 · 发表于 2011-6-5 14:31:00

你就当6月3、4日看就行了

cuiwei_999 · 发表于 2011-6-5 17:32:00

6.4 下午高架25分钟

右手中指尖麻，针刺感。出汗不少。腿酸痛的难受，站到20分钟后，腰放松不了。站完后腰累，有些酸痛。

寒塘鹤影 · 发表于 2011-6-5 19:40:00

原帖由 cuiwei_999 于 2011-6-5 17:32:00 发表
6.4 下午高架25分钟

右手中指尖麻，针刺感。出汗不少。腿酸痛的难受，站到20分钟后，腰放松不了。站完后腰累，有些酸痛。

知道你比我站桩时间长，但也用不着把日记写我这里，向我示威呀

寒塘鹤影 · 发表于 2011-6-5 19:50:00

时间：2011年6月5日
功法：高架板凳桩15分
体会：今天站桩一直找不准用力点，小腿酸痛，大腿内侧也有点疼痛。
汗出得不少，站完桩，腿一直发软。

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