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请教高手~~~~~

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发表于 2011-4-11 09:46:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
请教问题,我由于小时候睡觉的姿势问题搞得现在左右身体有点畸形(就是左右不平衡,右边的髋关节有点外凸)请教如果打太极拳的话,有啥建议或说注意事项。。。
而且我练桩(浑圆桩),发现老是右脚膝盖受力,站完后觉得右脚膝盖有点痛(不是很痛),现在左脚小腿肌肉比右脚肌肉大,不平衡,各位高人有啥好的建议解决。。在下不胜感激。。。
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发表于 2011-4-11 12:39:00 | 显示全部楼层
这个问题很难单独就站桩来谈,如果要彻底解决习惯性不平衡受力问题,纠正骨骼,是必须要有懂骨科的太极拳老师当面指导站桩才行,千万别一个人在哪里瞎琢磨。膝盖痛是站桩的姿势出了偏差,如果你在深圳,可以来我们练拳的地方交流一下,如果是在外地,还是建议你先去找医生做理疗,进行专项治疗
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 楼主| 发表于 2011-4-11 18:39:00 | 显示全部楼层
难道就真没办法啦, 我真心想学太极拳,给点建议吧~~~~
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发表于 2011-4-21 12:39:00 | 显示全部楼层
建议已经给你啦,没仔细看回帖吧?
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