知行太极拳与精神分析疗法

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精神分析疗法是奥地利精神科医师弗洛伊德在19世纪末创立的。弗洛伊德把心理活动划分为意识的和潜意识，这是精神分析所依据的基本前提，并且只有这种划分才能使精神分析了解在心理活动中既重要又普遍的病理心理过程。弗洛伊德精神动力学说揭示了潜意识才是人类精神的矿床，而人类自以为意识主宰了人的思想与行为是自我过高估计的失误而已。精神动力学派看来，心身疾病的产生与意识及潜意识的冲突有关，所以如何平伏意识及潜意识的冲突，是获得心身健康得关键。在道家看来，精、气、神是人身三宝，亦是人身修炼的三品上药。三宝又分先天三宝和后天三宝。即元精、元气和元神(又称不神之神，真意)为先天三宝;呼吸气、思虑神(又称识神)和交感精为后天三宝。宋.张伯端《青华秘文?神为主论》:“夫神者，有元神焉，有欲神焉。元神者，乃先天以来一点灵光也。欲神者，气质之性也元神者，先天之性也。……将生之际，而元性始入。父母以情而育我体，故气质之性每逾物而生情焉。今则徐徐铲除，主于气质尽而本元始见。本元见，而后可以用事。无他，百姓日用，乃气质之性胜本元之性。善返之，则本元之性胜气质之性。”“盖心者君之位也，以无为临之，则其所以动者，元神之性耳。以有为临之，则其所以动者，欲念之性耳。有为者，日用之心;无为者，金丹之用心也。以有为返乎无为，然后以无为而在正事，金丹之入门也。”清?李涵虚在《道窍谈》里说:“元神是无知无识，识神是多知多识，真神是知圆识。”元神是一个纯粹的意识或精神，也正因为如此，它是不含任何意向或指称的“无知无识”，所以说元神“浑浑噩噩”。识神指思虑之神，也叫欲神，是后天建立的精神活动、思维活动，也包括各种情绪，也就是意识，其不仅在于活动自身，还在于其意向和指称接受了外在的尘染，故而以“多知多识”为特性。张伯端说:“欲神者，气祟之性电。”它与元神的区别在于:有意者为识神，无心者为元神。元神亦称“先天神”，即道家所说的“性命之根”。是与后天的“识神”相对的概念。古人认为，它是人体元气中最灵通、虚灵的部分，是人的先天之气，是与生俱来的，是人一切精神活动的基础。《黄庭外景经?石注》:“元神者，心中之意，不动不静之中，活活泼泼时是也。”元神也就是我们的潜意识。道家在数千年前就看到了人的欲望给人带来的危害，所以道家强调清心寡欲，泊名利。而且认为人的元神(潜意识)里有着美好的一面，可以通过修炼，祛除污染，超越自我，回归纯真，达到真人的境界。并在注重个体解脱与身心超越的思想指导下，发展了一套修炼心身的方法和技术。道家思想与精神分析学派最重要的区别是，道家是自觉的回归，而精神分析学派则是由他人奉劝的回归。知行太极拳秉承了道家的想文化，以“绝虑凝神”、“至虚守静”等方法，自觉平衡意识与潜意识的冲突，而获得心身的健康。