问问题

周海清 · 发表于 2009-5-17 22:16:00

王师傅好！请问我这段时间怎么感觉好像力气没以前大了？

尊我斋主 · 发表于 2009-5-17 22:26:00

这个可能有多方面的原因。有的时候休息不好，也感觉没力气。有时候是疾病的原因。练功初期换力的时候也能出现乏力的时候。要是练功引起的，只要注意休息，咬牙坚持过去就会好的。要是身体方面的原因就得看医生了。再有可能是每个人都有自己的生理周期，当处于低潮是身体就会觉得不适，掌握自己的生理周期，好好调整自己。

太极小龙 · 发表于 2009-5-17 22:26:00

这是力量从蛮力转换成劲的过程了。

狄子御 · 发表于 2009-5-17 22:32:00

蛮力？
怎么区别蛮力和劲啊？

周海清 · 发表于 2009-5-17 22:36:00

谢谢大家！

尊我斋主 · 发表于 2009-5-17 22:43:00

原帖由 狄子御 于 2009-5-17 22:32:00 发表
蛮力？
怎么区别蛮力和劲啊？

蛮力是僵滞的，不圆活，我们说的劲是圆活之力。练功初期都有僵劲，这个不怕，慢慢的去僵求柔即可。

周海清 · 发表于 2009-5-18 13:02:00

请问各位师傅？长时间肌肉酸麻是不是换劲中？还有就是好像关节里面都是酸的

尊我斋主 · 发表于 2009-5-18 14:15:00

筋肉酸痛和麻胀都是正常的。关节里酸就不正常了。

周海清 · 发表于 2009-5-19 18:04:00

王师傅好！请问换劲过程中会不会出现腹胀的感觉？

Anitwang · 发表于 2009-5-19 18:26:00

回答的很专业也很全面!

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