通过中国传统思维方式剖析太极拳圆弧形动作特点

快乐宝贝

于晓红
1 思维方式概述
在一个民族的发展过程中，那些长久的 稳定的 普遍的起作用的思维习惯 思维方法 对待事物的审视趋向和公认的观点，就叫做该民族的思维方式 思维方式是人们思想 观念 文化心理的深层结构，因之，它也是一切文化的铸造者和生产者 特定的思维方式都是从特定的历史条件 文化传统 背景知识中产生的 一种思维方式一旦形成，就会以一种稳定的结构模式潜在于人们的思维活动之中，它决定着人们的实践方式和生活 文化活动的方式 由于思维方式贯穿于一个民族文化和社会实践的各个方面，所以把握了一个民族的思维方式，有助于更加深刻地把握他们的文化特色和本质
2 圆形思维方式
在漫长的历史时期中，中国史前时代人们的圆文化意识 观念和情感自然而然的发展 演变成为圜道（即循环之道）意识，形成一种圜道思维习惯 思维倾向渗透于中国人的生存方式中，渗透于中国社会的方方面面，逐渐形成稳定的圆形思维方式 这种圆形思维方式生生不息 深深积淀在民族的意识中，贯穿于中国文化的各个领域；它不仅影响着中国人的思维模式，也决定着中国文化的深层结构从思维方式上看，中国传统文化的最大特征可以用一个圆圈来表示，甚至在一定意义上，可以把中国文化称之为圜道文化 充分表现了中国圆形思维特色的太极阴阳观念 五行观念成为中国人思维方式的最集中的表现形式，也构成了中国传统哲学的核心
3 圆形思维方式在中国古代哲学中的体现
中国古代哲学是中华民族智慧的理性沉淀，代表了中华民族理论思维的最高水平 中国古代哲学还是整个传统文化的核心，它在整个传统文化体系中起着主导和制约作用，而且也最能体现出中华民族的思维方式由于圆形思维方式直接作用和影响着中国传统哲学的发展，很多哲学著作和思想把整个客观现象都视为各种各样的循环往复 终而复始的圆形运动，说明圆形思维对中国哲学和文化的影响深远且广泛 由此，我们可以从哲学中寻找出圆文化的文化根底周易 的出现标志着中国古代哲学思维的真正开始，中国传统文化重视圆，也是从 周易 开端 周易 表达了先民的宇宙观，它以一个 圆 字来阐明宇宙的基本特点，如 乾为天，为圆（ 周易 说卦 ），说明人们心目中的宇宙天体是呈圆形的 无平不陂，无往不复（ 周易 周易上经 ）说明一切事物的运动都表现为循环不息，周而复始 吕氏春秋 圜道 中写道：何以说天道之圜也 精气一上一下 圜周复杂 无所稽留 故曰天道圜 ，日夜一周，圜道也 月躔二十八宿 轸与角属 圜道也 ，意思是说精气一上一下，环绕往复，循环不止，无所停留，所以说天道圆 太阳一昼夜运行一周，这是圆道；月亮行经二十八宿，从角宿到轸宿，也是圆道 可见，圆道观深深浇铸在中国传统文化的核心 哲学里面，哲学家们张扬了以圆为重要内容的文化，使圆文化意识上升到了理论高度，这种独有的哲学思想不仅影响着中国人的思维形式和心理意识，而且影响着中国人的行为方式周易 中提出的太极阴阳观念和 尚书 洪范 中提出的五行学说，也都深深体现着圆形思维方式，它们的形成就是对循环过程的理论解释 哲学家们运用这些观念阐明世界万物运动的规律是周而复始的循环，正如阴和阳 一切相对立的事物可以相互循环转化一样 阴阳互动所体现的是往复无穷的循环观念 金木水火土相生相克的五行循环模式也说明了不同物质形态可以循环促进的理论 这些循环论的哲学思想正是由于圆形思维方式的作用和影响而形成的老子哲学思想中的世界观，也是以周行不殆的圆来加以描述的 老子 曰：有物混成，先天地生，寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天地母，吾不知其名，字之曰道 道 表示着一种周行不息 阴阳循环不已的运动规律 反者道之动 是老子哲学思想的精华，以循环论的形式揭示了自然界 人类社会产生与发展的规律性与必然性 庄子 中有：彼是莫得其偶，谓之道枢 枢始得其环中，以应无穷 ，生有所乎萌，死有所乎归，始终相反乎无端，而莫知其所穷 以及 始卒若环，莫得其伦 的论述，这些思想其实都是圆之思维的反映从 周易 老子 庄子 等历史文献中，可以看出古代先哲自觉或不自觉地经常运用圆形思维方法来构建自己的理论圆作为一个文化原形渗透在民族文化心理结构之中，是中国人的宇宙观和人生观太极图是太极阴阳哲理简要而精炼的概括和形象体现，它以图示的形式展示出圆的思维方式和哲学思想 太极图中 阴阳鱼 的转化蕴涵着宇宙万物发展演化的最普遍 也是最基本的客观规律，即世界处于永恒的循环往复之中 圆圆的太极图是我们文化的符号象征，我们的文化实际上是圆文化 由于太极阴阳哲理是中国古典哲学的基本观点和核心，所以，传统文化中的许多具体学科，往往都用太极图作为理论依据来解释自己丰富复杂的内涵 太极拳是用太极阴阳哲理为依据构筑理论体系的典型代表 太极阴阳哲理和太极图是太极拳理论形成的思想源泉和理论基石，而太极拳则是太极图的生动体现
4 构建太极拳圆弧形动作的哲学理论基础
太极拳是以中国传统文化为背景孕育成长起来的，在形成和发展过程中，深受中国传统圆形思维方式的影响 太极拳文化植根于中国传统文化的理论体系之中，吸收了中国传统文化圆
文化的精髓，是对圆文化的继承 扩展 延伸和具体运用 太极拳作为传统文化一个有机组成部分和独特表现形式，以圆文化的核心 太极阴阳哲理作为理论依据形成了自己的圆形理论
同时，又把这种理论思想通过太极拳的外在技术特点表现出来太极图对太极拳理论的形成有着重要影响 太极图的整体性及其阴阳互根 阴阳对称 阴阳变化的螺旋形式等特征，都与太极拳的形成有关 在古典太极拳论中，常借用双鱼形太极图来阐释拳理，如 太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也（王宗岳 太极拳论 ），太极两仪，天地阴阳，阖辟动静，惟柔与刚，屈伸往来，进退存亡，一开一合，有变有常（陈鑫 太极拳经谱 ）等等 太极拳以圆弧运动为主要特点，其动作的运动路线和定式姿势都表现出了圆弧形运动特征，这种独特的运动形式把太极图的内涵表现的淋漓尽致 太极图的 其外一圈者 ，体现了太极拳的基本特征 圆 太极拳的外在形体动作和劲力，处处都要走螺旋、 划圆圈，即 “非圆即弧” ， “非自转即公转” ，快慢、 虚实都是在弧形运动中转换变化，处处皆是螺旋式的圆弧形动作充分体现了太极图阴阳螺旋式变化的圆形特征。太极拳圆弧动作的外在形式和运动特点极其形象地展现出太极阴阳哲理对太极拳的深刻影响。 太极拳以圆弧运动为核心，以太极阴阳哲理为拳理之根，在身型、 外观形体运动路线、 定式姿势上，都贯穿着圆弧的运动，形成了太极拳独有的圆弧形动作特点，充分表现出了中国传统思维方式的特点和本质。