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中国太极功夫网»太极论坛 › 太极功夫教与学 › 练功日记 › 胡趁的练功日记
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查看: 2118|回复: 4

胡趁的练功日记

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hu12312310
发表于 2010-9-3 19:13:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
xxx的练功日记
      时间：2009年9月3日
      功法：高架板凳桩4分钟
      体会：第一次练习 就是练到脚发抖支持不下来为止 是这样吗？
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尊我斋主
发表于 2010-9-3 22:18:00 | 显示全部楼层

回复 1# hu12312310 的帖子

你先把要领调要领调整好，要领能做到的基础上再增加时间，练到极限。
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澹台醉猫
发表于 2010-9-4 09:31:00 | 显示全部楼层

回复 1# hu12312310 的帖子

刚开始时间不求长短，把身体姿态调整好，先。
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大地
发表于 2010-9-6 11:03:00 | 显示全部楼层
努力加油．．．．
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澹台醉猫
发表于 2010-9-11 18:33:00 | 显示全部楼层
胡兄弟 好久不见了啊
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