恋太极

狄子御

  太极，是武术，更是武术的思想。
  众家拳术中，动静平衡，内外兼修，集美观和实用一体的拳术，大家首先会想到的就一定是太极。
  公园里慢慢打太极的老头老太太们，犹如在倾听大自然的呼吸，然后把自己就融化在自然的气息里。
  呼吸，深邃而缓慢，长的是全身的精气意力。
  身法，柔和而顺滑，练的是全身的本能。
  意念，专注而阔达，修的是内在的涵养。
  
  但是很多人误会了，以为太极专属于公园里的退休老头老太，以为太极光是用来养生。
  
  太极，是一门学问，他能告诉你如何用博大代替刁钻，如何用宽容代替仇恨，如何让沉静代替浮躁，如何用睿智代替无知。
  他的慢，可以静如微微波澜的湖面，宛如岿然不动的座钟，犹如傲立山崖的松柏；
  但是，他发起力来却势不可当，如脱兔，似惊马，像猛虎，以迅雷不及掩耳之势一招制敌。
  
  慢打太极以调通经脉，养精蓄锐，快打太极亦可使人大汗淋漓，清除体内浊气。
  天地间的真理在于和谐，在于平衡，在于调和。这也正是太极的思想。

狄子御

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