太极起势谈

太极小龙

小龙 17:28:08
和你研究一下起势可以吗。
太极小子 17:29:12
可以呀
太极小子 17:29:27
我的QQ空间里有杨拳的起势
太极小子 17:29:33
但跟陈拳一样
太极小子 17:29:40
起势非常重要
太极小子 17:29:52
变招也极多
太极小子 17:29:55
用法也多
小龙 17:34:19
我感觉起势的时候，一些气的走法要明了，会有更好的效果。
太极小子 17:34:30
这是气练法了
太极小子 17:34:36
太极拳是不讲气的
太极小子 17:34:39
要自然
太极小子 17:35:02
一个“气沉丹田”一个“气意鼓荡”
太极小子 17:35:06
就够了
太极小子 17:35:21
所以太极拳论上讲，有气无力，有气则滞
太极小子 17:35:27
无气纯刚
太极小子 17:35:45
当然训练时是可以气练的
太极小子 17:36:04
比如手一扌朋手三阳和督脉形成一个圆
太极小子 17:36:25
捋按是手三阴与任脉相合
太极小子 17:36:32
任脉是阴脉之海
太极小子 17:36:41
督脉是阳脉之海
小龙 17:36:53
在扌朋时，我感觉命门要往后顶。这样才能有牵扯力。
太极小子 17:37:29
不仅是命门一点，是整个督脉
太极小子 17:37:56
拳论中有“气贴背”
太极小子 17:38:28
还有膝的配合，脚的配合
太极小子 17:38:54
千万不能走肩劲
太极小子 17:39:05
要走端劲
小龙 17:40:42
噢！在扌朋时，手往上肩反而要有往下的感觉。对吧。
太极小子 17:41:06

太极小子 17:41:28
向下沉向前送
太极小子 17:41:51
这在武术上叫“塌”劲
太极小子 17:42:12
双手劲点在腕顶
太极小子 17:42:46
用腕顶扌朋对方根(肘或大臂下侧)
太极小子 17:42:56
向上向前向内送出
小龙 17:43:44
嗯。这点我师父有强调我有记得。。和你聊这些，胜过练几年拳了。
小龙 17:44:27
向上向前向内。这点我想很多人没有体会到。
小龙 17:48:38
向下的时候，手指应该有向下撕抓的感觉对吗？
太极小子  (2007-11-21 08:39:40)
向下时，一般劲点在掌根或掌中

行者

乾坤

这贴子好，有创意。

朱天民

moon90

学习一下。