lfdxhzy001的练功日记

lfdxhzy001 · 发表于 2009-9-20 13:30:00

我练板凳桩已经有一个多月的时间，因为比较忙没有写日记，但看了师兄弟们日记，有什么问题总从他们那里找到。飞蝴要我写一下，我今天也来把我今天的感觉写一下，我现在站桩能坚挂30分钟左右，时间长短取决于心静不静。就是有一点要问一下师父，就是站桩的过程中心思有点开小差，人站在那里，但想到其它问题去了，这样好不好？怎么调整？

尊我斋主 · 发表于 2009-9-20 14:24:00

站桩的时候要心静，思想不要开小差，注意数着自己的的呼吸，或者初期看电视也行，就是要把注意力集中。

朱天民 · 发表于 2009-9-20 16:01:00

支持！！！！！！！！

喜欢太极 · 发表于 2009-9-20 18:16:00

板凳桩站30分钟，了不起！

lfdxhzy001 · 发表于 2009-9-21 22:00:00

呵呵，我站的比较高，有120度。他们站得低。90度的我站不了10分钟。

lfdxhzy001 · 发表于 2009-9-21 22:02:00

站桩时前裆合，后裆开我感觉不到。请问怎么体会？

lfdxhzy001 · 发表于 2009-9-22 08:03:00

当练功的时候，身上某个地方有点痒，你不去摸摸就特别痒。痒到不能忍受怎么办？或者有一个蚊子在你练功的时候吃你的血，管还是不管，不管的话我感觉太痛苦。

天铭龙威 · 发表于 2009-9-22 20:46:00

原帖由 lfdxhzy001 于 2009-9-22 8:03:00 发表
当练功的时候，身上某个地方有点痒，你不去摸摸就特别痒。痒到不能忍受怎么办？或者有一个蚊子在你练功的时候吃你的血，管还是不管，不管的话我感觉太痛苦。

这个问题比较逗
不过呢
答案我也想知道
话说答案出来之前我是一定、肯定以及绝对会挠和拍打的哈

乾坤 · 发表于 2009-9-22 21:26:00

支持！

lfdxhzy001 · 发表于 2009-9-23 06:31:00

我今天来说一点站桩的好处吧，自从站桩这么久一来，（我以前只打拳不站桩）打拳的时候气感增强了，打完拳后感觉更舒服了。大家都坚持站桩吧！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

lfdxhzy001的练功日记

回复 1# lfdxhzy001 的帖子

回复 8# 天铭龙威的帖子

lfdxhzy001的练功日记

回复 1# lfdxhzy001 的帖子

回复 8# 天铭龙威 的帖子

回复 8# 天铭龙威的帖子