快乐宝贝练功日记

险峰 · 发表于 2011-6-10 20:44:00

浑元怎么不站了？应该好过无极呀

快乐宝贝 · 发表于 2011-6-10 21:13:00

快乐宝贝练功日记
板凳：8分钟
云手：300
无极：30分钟

险峰 · 发表于 2011-6-11 15:15:00

快乐宝贝 · 发表于 2011-6-17 21:39:00

快乐宝贝 · 发表于 2011-6-17 21:41:00

板凳：8分钟
云手：300.不知道是什么原因，觉得骨骼之间传递的顺当了，越来越感觉力能发出来了。
无极：20分钟。血液循环速度加快，内动更明显。

险峰 · 发表于 2011-6-18 00:33:00

恭喜！

博竹 · 发表于 2011-6-21 19:30:00

师姐好羡慕呀，我也想练一练浑元桩，练练浑元气。

快乐宝贝 · 发表于 2011-6-22 21:12:00

谢谢同喜。

快乐宝贝 · 发表于 2011-6-22 21:13:00

就把要领都作到了，剩下的就是坚持了。时间长了就出来了。

快乐宝贝 · 发表于 2011-6-28 07:31:00

心动不如行动，只要每天坚持，每天超越自我就好。

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