快乐宝贝练功日记

快乐宝贝 · 发表于 2011-4-10 21:36:00

板凳：8分钟
云手：300
浑圆：30分钟。肩膀不怎么疼了。

快乐宝贝 · 发表于 2011-4-11 21:36:00

板凳：8分钟
云手：300
浑圆：30分钟。

险峰 · 发表于 2011-4-11 21:43:00

丽丽又追上来了

快乐宝贝 · 发表于 2011-4-11 22:04:00

哈哈，你要努力了哦。我又回来啦。

快乐宝贝 · 发表于 2011-4-12 21:35:00

板凳：8分钟。保持一段时间
云手：300.感觉是骨骼之间一种传递性的运动。
浑圆：30分钟。还好，等过段时间再加时间。

尊我斋主 · 发表于 2011-4-19 06:10:00

云手练了，桩功呢咋没有了？站桩每天都得站的。

险峰 · 发表于 2011-4-19 21:17:00

丽丽图简便连“桩”子也懒得打了，师父就罚你当没练呵呵

快乐宝贝 · 发表于 2011-4-20 21:16:00

板凳：8分钟
云手：100
浑圆：20分钟。

快乐宝贝 · 发表于 2011-4-21 22:07:00

板凳：从有点小哆嗦开始记时，3分钟。
云手：200
浑圆：30分钟。

险峰 · 发表于 2011-4-23 11:08:00

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