柳逸子的练功日记

尊我斋主 · 发表于 2009-8-3 13:46:00

慢慢来，功夫就是这样反复练出来的。

柳逸子 · 发表于 2009-8-5 21:48:00

谢谢老师鼓励！这几天有事没上网，一定加把劲，每天最少两次是少不了的

Anitwang · 发表于 2009-8-5 22:01:00

加油加油

尊我斋主 · 发表于 2009-8-5 22:41:00

最好多次，那样会效果更好。

柳逸子 · 发表于 2009-8-6 12:47:00

好的老师！现在练多次后有体虚的感觉，站两三次后上班也不疲劳，再加练后发现自己就懒得与人说话了，可能力用得多了

特别是站到最后的时候后背就会贴到墙上了，想来也是力不胜站吧

要不我就多吃些饭，就能多练一些了。

柳逸子 · 发表于 2009-8-7 12:18:00

2009年8月7日，今天做了两次低架，上午干了一些体力活较累，计划先做这些，明天多做一回

柳逸子 · 发表于 2009-8-8 20:28:00

今天第一次做到了8分钟，从进入立秋之后也是自己低架时间的长进，以后努力维持在这个时间左右！

今天买到了陈式老架一路的VCD，技术指导陈瑜陈小旺陈小星，演练陈自强，有空就看看先，呵呵！

尊我斋主 · 发表于 2009-8-10 05:41:00

先不要急着学拳架，基础不扎实只会动作变形，将来改拳十分麻烦，养成的习惯动作很难改掉。

柳逸子 · 发表于 2009-8-10 11:16:00

今天站桩虽没有以前觉得腿有很大力的感觉，但有一会儿觉得腿如同桩样的感觉了，就像腿不是腿而是如同桩定在那儿了。

柳逸子 · 发表于 2009-8-10 11:21:00

这张中英文对照的陈式老架一路与我们将来学的陈式家传太极功夫是不一样的，买来看看是可以的，听音像店工作人员讲，有不少人来拿都据此学会了，我半信半疑，能根据音像学会的人大约是个天才吧，这样的人若将市面上所有的功夫录像都学会了，高手就太容易产生，和电影功夫一样了

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