寒塘鹤影的练功日记

险峰 · 发表于 2011-6-6 19:06:00

坚持的不错，鼓励一下！

寒塘鹤影 · 发表于 2011-6-6 19:58:00

寒塘鹤影 · 发表于 2011-6-6 20:08:00

时间：2011年6月6日
功法：高架板凳桩15分
体会：天气实在是太热了，刚站上就出汗，
大腿上面老是感觉有小虫子在爬，大概是出汗的缘故吧。

朱天民 · 发表于 2011-6-6 20:22:00

加油坚持住！注意受力部位。

cuiwei_999 · 发表于 2011-6-7 08:09:00

天热，要耐住性磨吧。坚持。

最后那一滴泪 · 发表于 2011-6-7 09:00:00

原帖由 寒塘鹤影 于 2011-6-5 19:40:00 发表
[quote] 原帖由 cuiwei_999 于 2011-6-5 17:32:00 发表
6.4 下午高架25分钟

右手中指尖麻，针刺感。出汗不少。腿酸痛的难受，站到20分钟后，腰放松不了。站完后腰累，有些酸痛。

知道你比我站桩时间长，但也用不着把日记写我这里，向我示威呀

[/quote]

有点意思，
1楼
三个九

一边站桩，一边看日记，还一边写日记

cuiwei_999 · 发表于 2011-6-7 10:08:00

难呀。练功真难呀。一不小心发错地盘了

寒塘鹤影 · 发表于 2011-6-7 20:01:00

时间：2011年6月7日
功法：高架板凳桩15分
体会：特别注意了用力点，把重心放在了脚后跟，
十分钟后感到脚后跟有点痛，两手胀的厉害，感觉手指粗了一倍。

寒塘鹤影 · 发表于 2011-6-9 08:56:00

时间：2011年6月8日
功法：高架板凳桩15分
体会：又热又累，脚后跟还是有点痛。

cuiwei_999 · 发表于 2011-6-9 17:08:00

功夫是练给自己的。只有自己知道自己的功夫。练到自己身上，谁也拿不走，搬不动。好好努力吧。

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