逆天龙的练功日记

逆天龙 · 发表于 2011-5-12 21:58:00

逆天龙的练功日记
2011年5月12日
高架板凳桩：晚上26分钟

逆天龙 · 发表于 2011-5-13 23:57:00

逆天龙的练功日记
2011年5月13日
高架板凳桩：晚上21分钟

今天看了下王老师空间的《站桩精华》，然后晚上自己站桩的时候，总感觉自己站的别扭，
等下再仔细看看！！

何伟太极 · 发表于 2011-5-14 07:41:00

把你的练功照片传上来看看吧，正面一张，侧面一张。

逆天龙 · 发表于 2011-5-14 22:33:00

逆天龙的练功日记
2011年5月14日
高架板凳桩：中午21分钟；晚上30分钟

逆天龙 · 发表于 2011-5-14 22:40:00

恩，明天叫我朋友帮我拍几张照片！！

逆天龙 · 发表于 2011-5-15 23:27:00

逆天龙的练功日记
2011年5月15日
高架板凳桩：晚上26分钟

今天朋友没有过来。我自己定时拍了几张照片，10m时间太匆忙，还没站好时间就到了。还是等我朋友来帮我拍好了！！

逆天龙 · 发表于 2011-5-16 23:36:00

逆天龙的练功日记
2011年5月15日
高架板凳桩：晚上21分钟

平时跑步都是慢跑2、3千米；今天无聊跑了1万米；跑完一身都出盐了。跑完步休息半个小时站桩，脚好痛！！
我站桩脚掌好麻，不知道与我脚掌平足有关系么？

尊我斋主 · 发表于 2011-5-19 06:49:00

有关系，但也不是绝对的，站久了谁都麻。正常。

逆天龙 · 发表于 2011-5-20 00:19:00

逆天龙的练功日记
2011年5月19日
高架板凳桩：晚上19分钟

最近几天加班，没时间站桩，今天开始站桩试了几次，都总觉得站的不对，然后我把教材还有以前找的一些资料找出来再好好看了遍。有些以前没有理解或者么有发现的问题，果然是温故而知新啊。

逆天龙 · 发表于 2011-5-20 00:51:00

王老师，关于，“舌抵上腭”，百度上是这样说的。
“指嘴闭齿合，舌头尖及舌面前部自然贴在上齿龈处”这种作法正确，“舌抵上腭”使到很多练家误解为“舌头上卷用舌底面接触齿龈上部凹处”。
不知道这说法正确么？

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