博竹的日志

博竹 · 发表于 2011-2-14 20:03:00

2011年2月14日，上午低架桩10分钟，深蹲起60个；中午低架桩10分钟，深蹲起60个；晚上低架桩10分钟，深蹲起60个。

博竹 · 发表于 2011-2-15 18:16:00

2011年2月15日，上午低架桩10分钟，深蹲起60个；中午低架桩10分钟，深蹲起60个；晚上低架桩10分钟，深蹲起60个。

博竹 · 发表于 2011-2-16 19:15:00

2011年2月16日，上午低架桩10分钟，深蹲起60个；中午低架桩10分钟，深蹲起60个；晚上低架桩10分钟，深蹲起60个

博竹 · 发表于 2011-2-18 14:11:00

2011年2月17日，上午低架桩10分钟，深蹲起60个；中午低架桩10分钟，深蹲起60个；晚上低架桩10分钟，深蹲起60个

博竹 · 发表于 2011-2-18 18:39:00

2011年2月18日，上午低架桩10分钟，深蹲起60个；中午低架桩10分钟，深蹲起60个；晚上低架桩10分钟，深蹲起60个

博竹 · 发表于 2011-2-19 20:00:00

2011年2月19日，上午低架桩10分钟，深蹲起60个；中午低架桩10分钟，深蹲起60个；晚上低架桩10分钟，深蹲起60个。

博竹 · 发表于 2011-2-20 19:11:00

2011年2月20日，上午低架桩10分钟，深蹲起60个；中午低架桩10分钟，深蹲起60个；晚上低架桩10分钟，深蹲起60个。

博竹 · 发表于 2011-2-21 18:48:00

2011年2月21日，上午低架桩10分钟，深蹲起60个；中午低架桩10分钟，深蹲起60个；晚上低架桩10分钟，深蹲起60个。

博竹 · 发表于 2011-2-23 19:53:00

2011年2月22日，上午低架桩10分钟，深蹲起60个；中午低架桩10分钟，深蹲起60个；晚上低架桩10分钟，深蹲起60个。

博竹 · 发表于 2011-2-23 19:58:00

2011年2月23日，上午低架桩10分钟，深蹲起60个；中午低架桩10分钟，深蹲起60个；晚上低架桩10分钟，深蹲起60个。

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博竹的低架桩日记