崂神的练功日记

崂神 · 发表于 2010-8-5 07:37:00

昨晚比前晚好一点了
站了7分钟

何伟太极 · 发表于 2010-8-5 08:21:00

继续努力

崂神 · 发表于 2010-8-6 07:46:00

嗯
我会的！

昨晚仍旧是站了7分钟
继续保持……

快乐宝贝 · 发表于 2010-8-6 08:05:00

继续努力，把站桩过程中的感觉尽量写的更详细些，以便老师做更正确的指导

何伟太极 · 发表于 2010-8-6 17:39:00

就是啊，崂神。太精简了点

崂神 · 发表于 2010-8-7 08:06:00

呃……
太精简了是吗……
那我尽量详细点……

昨晚站了7分钟将近8分钟
站了不久就有累的感觉
然后感觉慢慢吃力
身子时不时会往下滑
快到极限的时候
全身开始猛的冒汗
向下滑的次数慢慢增多
双腿拼命用力
一直到双腿不停颤抖
难受到不行了
才跌坐下去……

崂神 · 发表于 2010-8-8 10:37:00

昨晚和前晚大同小异
都是7分多钟接近8分钟
感觉也是差不多

崂神 · 发表于 2010-8-9 07:51:00

昨晚终于突破8分钟大关……
感觉仍旧是和大前天差不多……
（不要怪我简短啊…………实在是和大前天差不多……）

何伟太极 · 发表于 2010-8-9 15:55:00

呵呵呵，你的这段描述让我想起了我刚站桩时的情形。加油

崂神 · 发表于 2010-8-10 07:43:00

好的！
昨晚站了8分多钟
应该有所提高
感觉…………还是和前几天差不多
不过后来又站了一次高架桩
才1分多钟腿就酸痛了……
看来越来越能接近极限了……

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