快乐宝贝练功日记

松山 · 发表于 2010-12-20 22:55:00

谢谢

险峰 · 发表于 2010-12-21 00:02:00

丽丽我浑元可以站两个小时了,你要加油哦

快乐宝贝 · 发表于 2010-12-21 06:41:00

我真的没时间站呀，天地可表。

快乐宝贝 · 发表于 2010-12-21 06:41:00

无极25分钟
板凳：7分钟
涮胯：400
震胯：400
面壁：100

快乐宝贝 · 发表于 2010-12-22 06:34:00

无极25分钟
板凳：7分钟
涮胯：400
震胯：400
面壁：100

险峰 · 发表于 2010-12-22 22:20:00

一直想问一下:你和天民的练胯几百下到底是几组?因为我个人的感受每组多少下其实程度是不同的,你们为什么不用写出来?得罪了大师姐,其实我只是好奇而已

快乐宝贝 · 发表于 2010-12-23 06:41:00

一组最多75个吧，这样的成绩也就能做上个2-3组，其他一组做50个的多。

快乐宝贝 · 发表于 2010-12-23 06:42:00

浑圆：25分钟。我又开始浑圆了，还是尽量抽时间浑圆吧。
板凳：7分钟
涮胯：400
震胯：400
面壁：100

大地 · 发表于 2010-12-23 08:19:00

险峰 · 发表于 2010-12-23 20:52:00

是呀你还是浑圆的好,干嘛要退步呢?

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