COPY.站桩日记

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6月12日，高架站桩20分钟。有几天没写日记了，空了不少。我一直还没突破25分钟，大腿肌肉结实了许多。

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感觉自己在走弯路，我只能看着教材练，分辩不出对错。论坛挺好的，有不少消息，只能体会，但感觉我还缺少实际的观感，所以一直没有入门，我这儿还没找到一起练太极的朋友，希望有朋友一起学习。

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6月14日，高架站桩20分钟。尾骨贴墙，背稍微离开墙，大腿肌肉向臀部方向收缩，目视前方。感觉最难的是克服心理的急躁，大腿现在肌肉不怎么酸了。不知道大家是不是有过同样的感觉？