柳逸子的练功日记

飞蝴 · 发表于 2009-7-25 11:41:00

哇！这么强悍了

柳逸子 · 发表于 2009-7-25 16:42:00

是啊飞老师！有劲了自然更有胆量，开石断树就有不在话下的感觉了

飞蝴 · 发表于 2009-7-25 17:31:00

呵呵，进入状态了，继续努力哈

Anitwang · 发表于 2009-7-25 22:00:00

都练低架了？真强，我还在低架

尊我斋主 · 发表于 2009-7-27 05:13:00

争取多做几遍，要是有时间就多站。

柳逸子 · 发表于 2009-7-27 19:30:00

这两天都做了两遍，再争取加一次，可就是每次时间都不长，5分钟左右的时间吧，高架时间比低架容易突破，现在低架在练第一步，胳膊还没练呢，但这样练时感觉两臂都在发热。

柳逸子 · 发表于 2009-7-27 19:37:00

原帖由 Anitwang 于 2009-7-25 22:00:00 发表
都练低架了？真强，我还在低架

过讲了，呵呵，高架是练了一个月做到三十分时才进入低架的，本想高架再多些时间，但尝试做了低架后，正好出差为利用时间，才习惯了低架呢，说起来还是高架比低架蛮舒服的呢

柳逸子 · 发表于 2009-7-27 19:41:00

原帖由飞蝴于 2009-7-25 17:31:00 发表
呵呵，进入状态了，继续努力哈

谢谢飞老师鼓励！自己尚差得太远，有进步一是老师指导有方，二是桩法科学合理，三是个人的努力！

尊我斋主 · 发表于 2009-7-29 07:01:00

看到大家在不断的进步，我们很高兴，大家一起努力。

柳逸子 · 发表于 2009-7-29 12:35:00

努力！加油！！

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