火昱狼的练功日记

险峰 · 发表于 2011-10-28 21:33:00

当然，每一次练功都是对自己的一次考验，一定要坚持住！

火昱狼 · 发表于 2011-10-29 10:48:00

火昱狼的练功日记
时间：2011年10月29日
功法：高架板凳桩25分钟
体会：今天终于又把气沉下去了，前两天估计心里想多了，没静下来，气沉下去站桩感觉才是真的在站桩，觉得心若不静，气难沉，站桩纯属锻炼腿力。

火昱狼 · 发表于 2011-10-29 13:13:00

感谢险峰兄，在这方面你是我的榜样。

火昱狼 · 发表于 2011-10-30 16:04:00

火昱狼的练功日记
时间：2011年10月30日
功法：高架板凳桩20分钟
架子稍微低了些，刚站的时候觉得不是在站桩，腿一点用力的感觉都没，后慢慢腿发抖，流汗。

火昱狼 · 发表于 2011-11-1 15:24:00

火昱狼的练功日记
时间：2011年11月1日
功法：高架板凳桩21分钟
体会：刚开始感觉不到用力，很轻松，慢慢就心跳快了，冒热气，冒汗。

火昱狼 · 发表于 2011-11-2 15:24:00

火昱狼的练功日记
时间：2011年11月2日
功法：高架板凳桩23分钟
体会：心气下沉的感觉舒服啊，虽然最后腿有些抖，流汗，站完还是很舒服啊。站了1个月多了是不是可以增加无极桩练习了啊？

火昱狼 · 发表于 2011-11-3 16:10:00

火昱狼的练功日记
时间：2011年11月3日
功法：高架板凳桩10分钟
体会：站到10分钟的时候，浑发冒热气，手心发热正进入状态呢有事被打段了过会再站怎么站都不舒服了

火昱狼 · 发表于 2011-11-4 15:39:00

火昱狼的练功日记
时间：2011年11月4日
   功法：高架板凳桩23分钟
         无极桩30分钟
         感觉最少有110度，20分钟就冒汗了，硬挺了3分钟，汗顺着睫毛滴，刚开始倒是轻松跟坐板凳似的，手心偶尔有东西一拱一拱的过去心里毛毛的，听何师兄说我能站无极了，论坛里没资料，就自己站了，20多分钟的时候左胳膊好像没有了似的，不知道是什么情况。

火昱狼 · 发表于 2011-11-5 09:11:00

无极桩30分钟
左胳膊有点麻又不像麻，跟没有了似的，我妈开阳台门，身体被惊的感觉，不站了，最近命门2边感觉有点累不知道怎么回事

火昱狼 · 发表于 2011-11-6 11:04:00

无极桩40分钟
站着站着左跨那突然一动像往下掉了一点，再过会右边也小动了下，不知何故？站完觉得面部好像有点僵，头脑异常冷清清醒。

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