虚浮的练功日记

xy19850415 · 发表于 2010-1-4 14:12:00

9:30

朱天民 · 发表于 2010-1-4 19:08:00

写这个时间是做什么用的呢？
要把体会写真切点。不然不会了解你的进程与感受，这样师父很难判断你动作的对错。希望坚持住！

xy19850415 · 发表于 2010-1-7 15:15:00

这周要忙考试没什么时间

这周都站10：00分钟前几天也是

关于腰要棚是什么意思腰往后靠？

xy19850415 · 发表于 2010-1-12 17:33:00

总算考完了
考试站了 6个小时浑身都软了
今天还是只能10分钟

快乐宝贝 · 发表于 2010-1-12 17:51:00

坚持就好。加油。+

xy19850415 · 发表于 2010-1-15 22:51:00

这两天不能上网
每天10分钟

今天11分钟出了一点汗
一般出汗都什么程度微微出汗还是满头大汗好？

快乐宝贝 · 发表于 2010-1-16 08:38:00

身体放松越多，出汗就会相应多一些。我练的时候是这个样子的。

险峰 · 发表于 2010-1-16 12:22:00

应该是出多少汗都正常的,只要你是正常练功,按照教程无误.至于出汗多少,个人的体质,练功达到的程度,还有季节,都会有影响.顺其自然就好

xy19850415 · 发表于 2010-1-17 12:14:00

昨天11：30 出了一身汗不过呼吸到后来有点乱是怎么回事？

xy19850415 · 发表于 2010-1-18 13:09:00

昨天 12：00
这几天没啥特别和以前一样

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

回复 61# xy19850415 的帖子