天铭龙威的练功日记

天铭龙威 · 发表于 2009-12-1 13:33:00

坚持并向天民学习呵呵

尊我斋主 · 发表于 2009-12-1 13:58:00

慢慢来，不要急于求成，功到自然成。

飞蝴 · 发表于 2009-12-1 14:15:00

日记还是按照格式来写，你现在的腿力还没长上去的，因为练功偷懒了，所以没有更多的体会

天铭龙威 · 发表于 2009-12-2 09:43:00

知道了
我会努力的

猫猫 · 发表于 2009-12-2 11:46:00

加油加油！

行者 · 发表于 2009-12-2 14:51:00

尊我斋主 · 发表于 2009-12-2 16:05:00

自己练习就得自己约束自己，自己跟自己较劲，这都需要恒心和毅力。

快乐宝贝 · 发表于 2009-12-2 18:21:00

我门一起加油坚持下去。

天铭龙威 · 发表于 2009-12-5 23:54:00

时间：2009年12月5日
功法：高架板凳桩曰23分钟
体会：最近站桩一直尝试用鼻吸气用口呼气，感觉比以前好些了，虽然过程中还是会打哈欠，估计是还有呼吸不顺畅憋气的情况吧；站时经常感到整个大腿都受力明显，热胀酸的感觉一阵一阵的，小腿微微受力但不明显；因为有咽喉炎的老毛病，站桩时经常因为口渴而腾出手来喝水【要不嗓子受不了】，这样对桩功有什么影响么？

险峰 · 发表于 2009-12-6 00:59:00

我这几天也咽喉炎,除了吃消炎药外,在练功时刚开始会咳个不停,有时我都担心能不能再练下去了,不过再坚持下去就肯定不会咳了,因为内气通畅了经脉百病全消.只是本人功力很浅,不练的时候很快就照旧了.

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