萝卜青菜日记

尊我斋主 · 发表于 2011-2-7 10:42:00

千锤百炼

最后那一滴泪 · 发表于 2011-6-25 08:34:00

萝卜青菜，从不写练功的内容

，一定练得很好吧！

萝卜青菜 · 发表于 2012-2-14 12:32:00

2012年02月11日正式拜贴开心

萝卜青菜 · 发表于 2012-2-14 12:36:00

看了视频才发现自个的手放的太低了,师父及师兄们都帮我指出来,师父更细心的跟我讲解什么叫沉肩坠肘,如何叫阴阳,如何叫方圆,一下子多了4位兄弟姐妹,认识了很多朋友,这次深圳行收获真的不少

萝卜青菜 · 发表于 2012-2-14 12:38:00

坚持才是硬道理,初学者最好练功跟着师父身边,真不行也得对着镜子练

萝卜青菜 · 发表于 2012-2-14 12:38:00

消失一年多我又回来了

险峰 · 发表于 2012-2-14 20:49:00

嘿嘿够意思，欢迎回家！

萝卜青菜 · 发表于 2012-2-15 09:10:00

师父说了最基本的也是最好的,涮胯很累腿外侧肌酸痛,但很爽,胯不松不行,我懂了

险峰 · 发表于 2012-2-15 20:28:00

看来萝卜现在功夫是上了一个台阶啦

萝卜青菜 · 发表于 2012-2-16 16:46:00

体会不少

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