朱天民练功日记

行去流水 · 发表于 2009-6-12 22:32:00

我今晚也站了25分钟开始第5天了练完就是就是大腿绷紧点踏下就松了

狄子御 · 发表于 2009-6-13 13:07:00

H:\Images\200906\20090612520.jpg
是不是想发这个照片呀？http://www.zgtaiji.com/forum/showtopic-549.aspx

朱天民 · 发表于 2009-6-14 08:14:00

6月13日(一天)
因为昨天没有电脑所以没写日记.昨天因为练车没有太多的时间.中行站了二十分钟。
晚上站了四十分钟~~~~基本上腿没有疼痛感，不过后半部份还是抖的。
我注意了各位师兄的意件，我基本做到~~~~以次我说头有点昏，所以我改了一下，把呼吸放缓，就没有那种感觉了。
现在呼吸与抱球步调一致，吸气时明显感觉手有扩涨感，不过可能因为吸气时的胸夹骨的放开促使有这种感觉。不过我想自然是最好，所以也没刻意的去做。慢慢来！~加油朱天民！！！！！！！！

朱天民 · 发表于 2009-6-14 08:32:00

加油！加加加油！

朱天民 · 发表于 2009-6-14 08:39:00

谢谢哥啊！我不会发啊，呵呵。

太极真功夫 · 发表于 2009-6-14 08:44:00

朱天民的练功日记写的很多，问的很多，进步也会很快的。

朱天民 · 发表于 2009-6-14 08:46:00

谢谢哥们~！！
  呵呵，我这个人笨，所以多问。
  希望各位别闲烦就好，呵呵。

朱天民 · 发表于 2009-6-14 08:48:00

我是不是现在是管理员啊。让我注册我也不知道密码啊？给我这一个提示也不知道如何用啊？！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

朱天民 · 发表于 2009-6-14 08:55:00

王哥太极拳是不是也有力量上的训练呢？能告诉我一下吧？我想练练。我如果采用过去的方法还是素质啊。比较对以后练功有用的练习方法，呵呵

萝卜青菜 · 发表于 2009-6-14 10:48:00

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