快乐宝贝练功日记

尊我斋主

不错，继续努力。

快乐宝贝

呵呵，就是有什么感受，想法就写出来。 我也不会写作，小时候作文经常不及格。

险峰

我开始也有很多感触,可当时上不了贴没机会写,现在过了那个时候,没了那个感觉也就写不出来啦.

快乐宝贝

原帖由 险峰 于 2009-11-20 21:35:00 发表
我开始也有很多感触,可当时上不了贴没机会写,现在过了那个时候,没了那个感觉也就写不出来啦.

下次在出现这个情况，我有个小建议，就是先用个小本子记下当时的心情，感悟，等可以上了在抄下来。

险峰

我是想啊,可不现实

险峰

不过再也不会上不了贴啦

快乐宝贝

我以前有随身写日记啊，感悟的习惯，目的就是想等过几年或者更长的时间拿来看看，也是给自己留下点值得回忆的东西。现在能上网真是方便多了，可以随时写博客，QQ空间，总也丢不了。

快乐宝贝

我看你的练功日记了，你和猫猫都是好样的，都有恒心。

险峰

不必客气,你是大有潜力的那一位,看你的啦,后来居上

快乐宝贝

时间：2009年11月21日
      功法：高架板凳桩 早晨25分钟  中午20分钟
      体会：今天早晨的感受是心可以很快入静了，在15分钟的时候腿微微抖，我理解应该我目前的瓶颈时间应该是在15分钟，如果能突破这个时间就有进步。特地练习了一下眼神的收放，感觉眼球在收放之间是一跳一跳的来回走动，不连贯，和呼吸配合的也不默契。中午觉得眼神和呼吸配合的不好，到最后就干脆不顾不了眼神了，不过手上的温热感更强了些。