萝卜青菜日记

萝卜青菜 · 发表于 2010-9-12 20:01:00

前几天看了几位师叔师兄弟的聊天结合师父的浑元桩要领，总结个人的意见是要想脚跟外撑腿外侧肌外棚，胯要松，关键就在你的尾闾下坠的位置问题，就在你上肢往下松沉时在重心点哪个位置的问题，都做对了我想只会大腿外侧肌与脚累，膝是没多少感觉的，这就是本人这几天的感受

萝卜青菜 · 发表于 2010-9-12 20:11:00

螺旋规律，每一组动作，你的手掌腕小臂大臂就如同地球月亮太阳三者的关系，微小的一点旋转所产生的力学威力是不同的，仔细感悟这微小的旋转会让你大有收获，就如金钢捣碓右手小鱼际的微小的拧劲刚好是让你蹲地上去的关键点所在，因为在圆心的微小旋转引起圆周上运动的速度是与直径成线性关系的

萝卜青菜 · 发表于 2010-9-12 20:14:00

顺其自然，舍已求人，刚好是在实战中你接对方的手从而反攻对方的最有利的条件，加上平心静气，你就会很历害

险峰 · 发表于 2010-9-12 22:17:00

晕了,还是不懂

萝卜青菜 · 发表于 2010-9-14 08:11:00

不能再细了，每个人领悟能力不同，学到的东西也不同，听我瞎吹

紫竹 · 发表于 2010-9-14 09:13:00

文字表达总有不足，萝卜演示一下看看！也好给大家学习学习。

澹台醉猫 · 发表于 2010-9-14 22:31:00

赞同赞同

萝卜青菜 · 发表于 2010-9-17 21:22:00

内功是什么，有谁能说明白，有谁当场感受过，我是不知道，师父有教我打坐，我也没有感受到资料里写的什么热流从后背上升等，我只感觉打坐后精神很好，有时呼吸很细，有时仿佛睡着，每次身体会发热，手背发热，曾看到李小龙有说体内流动的能量一词，也有看到刘天龙打坐了几年都没能把寸劲拳的威力学到位，后来遇到高人指点内功练法，才可以如愿，太极资料里到处都可见什么内功心法，内功练法，真不明白这些人到底有没有练出来

萝卜青菜 · 发表于 2010-9-17 21:24:00

这段时间也不知怎回事，额头与发交际处总是有豆豆，

萝卜青菜 · 发表于 2010-9-17 21:30:00

打拳要放松着打慢着打

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