萝卜青菜日记

lanlandetian · 发表于 2009-7-2 08:23:00

不会吧，可别吓着我们新人脆弱的心灵阿......

塞翁 · 发表于 2009-7-2 12:06:00

也许是我们的重心没掌握到位，该松的没松，才能支持那么久的吧

萝卜青菜 · 发表于 2009-7-2 12:24:00

不是的

萝卜青菜 · 发表于 2009-7-2 12:25:00

我的脚后跟站在那里是痛的
只有站起来一切都恢复自然

萝卜青菜 · 发表于 2009-7-2 12:26:00

师父说的没错现在是气不通，我中午跑楼梯腿是没感觉，气倒上来了

45rm · 发表于 2009-7-2 12:30:00

板凳桩新人刚开始练能站十几二十秒绝对是正常的。站时间久的不是动作不规范就是有特别好的身体素质与潜力！

萝卜青菜 · 发表于 2009-7-2 12:48:00

尊我斋主 · 发表于 2009-7-2 13:33:00

这人是自称府内派杨氏太极拳传人的李正老师，具体练得如何我不加评价，大家可以自己品味。

狄子御 · 发表于 2009-7-2 17:00:00

萝卜，你被点名了以后你的作业呢？还不交？

朱天民 · 发表于 2009-7-2 20:12:00

我来学习！！！！！！！！！！！

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师父看一下这是谁