叶枫的站桩日记

险峰 · 发表于 2010-12-24 22:37:00

过奖过奖!其实我还差的远呢,你要多向师父师叔还有飞蝴师兄学习才对,他们是我们真正的领路人.

叶枫 · 发表于 2010-12-25 10:54:00

原帖由险峰于 2010-12-24 22:37:00 发表
过奖过奖!其实我还差的远呢,你要多向师父师叔还有飞蝴师兄学习才对,他们是我们真正的领路人.

也不知道自己练的对不对，就这样平时没事站站，腿力应该能多少练出一点，其它不知道有没有效果，练的没有多大心信。

叶枫 · 发表于 2010-12-25 11:02:00

时间：2010年12月24日晚上
功法：高架板凳桩10分
体会：站在一个墙的棱角上，其它感觉同上，只是感觉身体比以前重了，不知道是不是站的地方有关系。

险峰 · 发表于 2010-12-25 15:38:00

要真正出功夫,百日筑基很重要.

叶枫 · 发表于 2010-12-28 17:41:00

请师兄多多指点。

何伟太极 · 发表于 2010-12-28 18:57:00

嗯小叶坚持得不错，继续努力偶

叶枫 · 发表于 2010-12-29 12:19:00

原帖由 何伟太极 于 2010-12-28 18:57:00 发表
嗯小叶坚持得不错，继续努力偶

谢谢何老师给我加油！

叶枫 · 发表于 2010-12-29 12:28:00

时间：2010年12月28日
功法：高架板凳桩20多分
体会：因为前二天有事外出了，坐车上没事想到坐着练腿力，试着坐在车椅子上背靠着椅背，屁股没有完全离开椅子练，感觉那样练挺舒服。同样能感觉到重心于脚后根，大腿外侧受力。最近总感觉走路重心都跑脚后根去了，有种不小心撞到前面失去重心会向后倒的感觉。我都不知道以前走路是怎么走的了。。。。有点郁闷

险峰 · 发表于 2010-12-29 21:53:00

叶枫 · 发表于 2010-12-30 08:18:00

师兄笑撒子呢。。。。。。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

叶枫的站桩日记

回复 40# 叶枫的帖子

回复 42# 叶枫的帖子

回复 44# 险峰的帖子

回复

回复 49# 险峰的帖子

叶枫的站桩日记

回复 40# 叶枫 的帖子

回复 42# 叶枫 的帖子

回复 44# 险峰 的帖子

回复

回复 49# 险峰 的帖子

回复 40# 叶枫的帖子

回复 42# 叶枫的帖子

回复 44# 险峰的帖子

回复 49# 险峰的帖子