萝卜青菜日记

萝卜青菜 · 发表于 2010-8-16 08:53:00

就是腰椎部位还没有全部贴墙，还有点空隙，有没有必要整个棚开贴住墙

萝卜青菜 · 发表于 2010-8-16 08:53:00

桩中有拳拳中有桩，站桩时多直，打拳时也要这样保持这个样是吗

萝卜青菜 · 发表于 2010-8-16 08:54:00

多站板凳桩，必须把腿力站出来

萝卜青菜 · 发表于 2010-8-16 08:59:00

有时师父的一点就会让我感受非浅，功夫就像师父说的，有时就像一层窗户纸，一通百通，只是我面前这层纸稍厚些而已，练不到这一步，就是师父天天给你敲脑袋你还是不明白，所以师父引进门还是要练练练，再加上师父的指点加上自个的悟性，体质，这里的因素还很多很多

萝卜青菜 · 发表于 2010-8-18 09:00:00

站桩只有2分钟呵呵

萝卜青菜 · 发表于 2010-8-18 09:01:00

高低桩都会一样累

尊我斋主 · 发表于 2010-8-18 22:51:00

你多写点你在练功中的亲身感受。

萝卜青菜 · 发表于 2010-8-19 08:20:00

现在总算明白什么叫老了，什么叫心有余而力不足，昨晚6岁的女儿看我站板凳桩，她也要求学，还要和我比，结果我输了，真想不明白这么小的人为何站的比我时间长，而且她还说，爸爸你吃不消了吧，腿酸了吧，我是腿酸还要坚持，你呢腿一酸就受不了。这话是出自6岁女儿的口，师父这样说我还好受些，这女儿说出这话是我意料之外，她说，我跟你师父说去，你师父听了笑死了，我跟哥哥说，哥哥听了也会笑。

萝卜青菜 · 发表于 2010-8-19 08:25:00

后来我不服气就去歁侮她，把她调到90度，手不让她撑膝盖，把她给搞哭了，经过总结发现我的身体重了，硬了，以前做倒立很轻松，现在倒立手坚持不了多久，另外可能是小孩的身体比我们大人的松，反正我昨晚是输了，但让我输给从没站过桩的女儿真不明白，后来我再站，再站还是不行，当怀疑自已是否哪里做的不对，改用高桩，原来还是比较轻松的，看来是腿力不够

萝卜青菜 · 发表于 2010-8-19 08:27:00

很多初学的朋友都会以时间为目标，这是好的，但不能忽略一点动作必须做到位，刚开始要求你一下子把胯收进去是不可能的

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