萝卜青菜日记

萝卜青菜 · 发表于 2010-6-23 08:42:00

问题出来了

萝卜青菜 · 发表于 2010-6-23 08:46:00

功夫比我们好的就会提出我们身体太僵,我们收学员想收费,自个都感觉不好意思,现在我们还没学胸腰折叠和推手,身体当然会僵,但是真咽不下这口气,就怕这样的挑衅,让人感觉心里很自卑很难受

萝卜青菜 · 发表于 2010-6-24 07:55:00

趁这几天加班理出一个头绪来,针对自个的缺点制定下一步的目标和练功计划

萝卜青菜 · 发表于 2010-6-25 08:54:00

这段时间睡觉总感觉腿伸不直,全身发痒,头上不仅仅痒,有时还会长疙瘩,有时脸上也有,很痒,在想是不是练功练偏了,气血堵了,还是其他原因,
都不敢练了

萝卜青菜 · 发表于 2010-6-25 08:56:00

下楼梯腿也变了,好像膝关节不灵活了,下楼梯都一蹬一蹬

萝卜青菜 · 发表于 2010-6-25 20:50:00

师父的教导只有练到这一步才会感受到，今晚想起师父教的胯不松没办法往下教，在卫生间镜前开始悟起这句话，结果发现胯不松腰就不活，胯要松腰就能动的道理，所以以后练拳要慢要把胯松到站桩时一样，把每一式练好，把腰练活，子荐师兄说的拳打千遍忽然明亮

险峰 · 发表于 2010-6-25 23:13:00

原帖由 萝卜青菜 于 2010-6-25 8:54:00 发表
这段时间睡觉总感觉腿伸不直,全身发痒,头上不仅仅痒,有时还会长疙瘩,有时脸上也有,很痒,在想是不是练功练偏了,气血堵了,还是其他原因,
都不敢练了

练功是会排毒的,这也许是个过程.

尊我斋主 · 发表于 2010-7-1 10:47:00

你这些跟练功没关，跟你自己个人的生活习惯有关。

萝卜青菜 · 发表于 2010-7-2 09:10:00

松，对方两手抓你单手，如果你用上力，等于对方是抓着一根钢管，当然对方的力大，如果你把手一松，给对方的感觉是抓着一根绳，两只手等于是抓紧绳头，对我们的感觉其实等于是对方给我们两个点，所以轻松的一翻腕就可以反控对方

尊我斋主 · 发表于 2010-7-3 08:15:00

关键是松的尺度，过了就是懈，不及就是硬。这就需要长期的练功来解决。上身越松，下身越累。这就叫上虚下实。一切皆归于自然而为。

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