只需一步,快速开始
原帖由 黑过墨汁 于 2009-7-3 17:34:00 发表 经过差不多十天的时间我从原来的不到1分钟到现在可以站2分半,每天晚上临睡前站到力尽。这两天有一个生理现象出现:睡着以后会勃起,像刚发育那阵子一样硬得像钢筋一样,这样正常么师傅?
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原帖由 黑过墨汁 于 2009-7-5 12:40:00 发表 在站桩过程中发现一个问题:按照呼吸方法,在大腿开始出现酸胀感时调整吸气吐气,酸胀感挺过去的时候大腿会出现舒服的感觉。
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