写给初练站桩的朋友们

功夫 · 发表于 2010-7-15 13:14:00

好！谢谢老师提点。虽然我天天坚持炼“面壁蹲墙功”，腿力方面可能有基础，但既然作为新人进来，我决定一切从新开始，今晚就开炼与体会高架桩。

崛起 · 发表于 2010-8-2 20:58:00

今晚上在楼顶站了2分钟高架板凳桩
走起路来膝盖好痛休息一下在站3分钟然后起来走膝盖不痛了怎么回事？

天才 · 发表于 2010-8-29 12:19:00

恩学习了谢谢管理员的教导

berniejiang · 发表于 2010-10-26 19:06:00

为什么发给我的桩功打不开的，能不能重新给发下

巧手 · 发表于 2010-11-22 13:31:00

认真读了好几遍，慢慢体会

坚恒 · 发表于 2011-3-29 00:54:00

练拳不练功，到老一场空~····
强度视自己体力来，越到最后累的时候越要坚持，那时候是最长功力的时候，我们当初练到坐到地下，根本无力站起来，要自己严格要求自己。吃得苦中苦，方为人上人。正解

cuiwei_999 · 发表于 2011-5-6 14:57:00

师傅：
这个帖子我看了N次了。每看一次，就有不同的收获，也同时激励我暗示我要坚持。每一段的时期，感受都是不一样的。

蓝云朵 · 发表于 2011-7-15 23:31:00

为了以后成大师也要坚持啊

蓝云朵 · 发表于 2011-7-15 23:32:00

蓝云朵 · 发表于 2011-7-16 00:05:00

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