逆天龙的练功日记

逆天龙 · 发表于 2011-3-30 22:03:00

这条我倒是看到过，只是我觉得这不是剧烈运动，应该没有事！
唉，“不听老人言，吃亏在眼前啊”！这下记牢了！

尊我斋主 · 发表于 2011-3-31 10:05:00

凡事都要注意，不可轻心。

紫竹 · 发表于 2011-3-31 10:36:00

"差之毫厘,谬之千里"锻炼身体的细节都很重要。

险峰 · 发表于 2011-3-31 19:45:00

逆天龙 · 发表于 2011-3-31 23:19:00

逆天龙的练功日记
2011年3月31日
晚上：10、12
早上匆忙出门一直到晚上才回来！不知道是因为今天太累还还是咋的，人疲惫，大腿痛！特别是大腿根部外侧，
后面一次站到9分钟的时候就想放弃，最后坚持到12分钟，还是放弃了！今天偷下懒！！

尊我斋主 · 发表于 2011-4-1 16:18:00

可能是忙的，一天没休息所以体力不支。

逆天龙 · 发表于 2011-4-2 23:16:00

逆天龙的练功日记
2011年4月1日
高架板凳桩：早晨：6、10
2011年4月2日
高架板凳桩：晚上：10

接爸妈出来玩下，这几天都好忙好累，没时间练习。昨天在宾馆里没法上网！日记都没法写！只好今天补上！

今天晚上练习的时候，感觉自己做的挺到位的！现在回头再看下教材，真的什么要领都在里面写着，只是开始没注意或没理解而已！

5号晚上送爸妈回家，这些天可能都没啥时间练习，日记都可能没法按时写！不过我一定会坚持每天最少1次练习的，"一日不练十日空"我这缩水的练习可以不空么？

尊我斋主 · 发表于 2011-4-3 05:57:00

最好不要减量，这样最好也就能保持原状。

逆天龙 · 发表于 2011-4-3 23:50:00

逆天龙的练功日记
2011年4月3号
高架板凳桩：早晨：7、10.；晚上：13分钟
今天好累，一早一晚在加班干活，中间带爸妈出去玩！我本来都上床快睡着了的，
结果突然想起今天晚上忘记站桩了。赶紧起来躲卫生间里站着，今天站桩感觉时间过得特别慢，
我感觉过了10分钟，实际才6分钟。

险峰 · 发表于 2011-4-4 13:36:00

除了爸妈不能忘记，练功也是不能忘记的

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

逆天龙的练功日记

回复 30# 紫竹的帖子

网站正在改版中

网站正在改版中

逆天龙的练功日记

回复 30# 紫竹 的帖子

网站正在改版中

网站正在改版中

回复 30# 紫竹的帖子