王新雄练功日记

王新雄 · 发表于 2010-7-14 23:33:00

时间:7月14日晚上10:30
体会:站了16分钟.无新感觉

朱天民 · 发表于 2010-7-15 08:56:00

应该多写体会这样才能发现问题，不要小看这个桩的重要性。

王新雄 · 发表于 2010-7-15 17:45:00

听说站桩会把病根挖出来，并有一段时期呈现出来，而且更痛苦，不知道是否是真的？

王新雄 · 发表于 2010-7-15 17:48:00

感受不明确就不想写了，因为这些感受都会在下次消失，如果几次都这样的感受才写。

王新雄 · 发表于 2010-7-15 17:56:00

站桩的环境中对光线的强度有什么讲究呢？呼吸的深度有什么衡量标准吗？吸气要跟呼气时的路线一样吗？站桩累时身体会做无意识的调整以致轻松，我是要保持更疲劳的姿势呢，还是要随自己的无意识调整呢？

朱天民 · 发表于 2010-7-15 21:10:00

如果说初期因为腿力不够难免要有姿势变形的现象发生，我们所要做的就是在这个时候还要坚持我们教程所要求的最标准的姿势。光线~~~~~这个得等师父来说，不过我练的时候没有问过这个问题。

何伟太极 · 发表于 2010-7-16 12:16:00

可以自我调整。对光线并没有甚么要求，眼光的放出与收回是练习你的意念力。
调整是在姿势正确的基础上。

王新雄 · 发表于 2010-7-16 21:04:00

眼光的放出与收回??这个怎么理解呢?

王新雄 · 发表于 2010-7-16 21:04:00

眼光的放出与收回??这个怎么理解呢?

何伟太极 · 发表于 2010-7-17 08:38:00

请仔细阅读教材里的内容

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