天霜雪舞练功日记

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-27 00:19:00

第322天
时间：2011年5月26日
功法：高架板凳桩7分钟
体会：大腿很热，很累，非常疼，发抖，腿颤抖，身体下滑 .脚底疼。感觉左胸靠近左肩膀地方在吐气的时候有些怪怪的，有点带电的感觉又有点麻

快乐宝贝 · 发表于 2011-5-27 21:02:00

这种感觉很正常，别太在意。

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-27 23:48:00

第323天
时间：2011年5月27日
功法：高架板凳桩6分钟
体会：大腿很热，很累，非常疼，发抖，腿颤抖，身体下滑.感觉到肚子很饿

快乐宝贝 · 发表于 2011-5-28 06:21:00

腿颤抖之后一定要再坚持个1-2分钟，一定要坚持住，尽量别下滑，加油。我相信你一定会做到的。

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-29 01:10:00

第323天
时间：2011年5月28日
功法：高架板凳桩6分20秒
体会：微微出汗，大腿有燃烧的感觉，很累，非常疼，发抖，腿颤抖，身体下滑。

天铭龙威 · 发表于 2011-5-29 02:21:00

抗议

几分钟写清楚

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-29 16:54:00

忘了写上具体的时间了

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-30 00:21:00

第324天
时间：2011年5月29日
功法：高架板凳桩6分30秒
体会：微微出汗右手臂上的汗看得见，左手臂上只感觉到热感觉很怪

，大腿有燃烧的感觉，努力的控制不让大腿左右摆动，很累，非常疼，发抖，腿颤抖，身体下滑。很饿。

天霜雪舞 · 发表于 2011-5-30 23:20:00

第325天
时间：2011年5月30日
功法：高架板凳桩7分
体会：微微出汗，大腿有燃烧的感觉，努力的控制不让大腿左右摆动，很累，非常疼，发抖，右脚前滑。

何伟太极 · 发表于 2011-5-31 08:37:00

快一年了，多站三分钟吧，求求你啦

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